测血糖,避开以下十项才准确!

原标题:测血糖,您是否存在这些误区?

原标题:测血糖,避开以下十项才准确!

多数糖友可能都被医生告诫过,血糖长期控制不佳会导致一系列并发症,因此想要控制好血糖,糖友需要在家自测血糖,公众平台“糖尿病家庭调养”温馨提醒:糖友容易陷入的4种误区:

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虽然对糖尿病患者来说,测血糖是一项日常任务,但仍有很多患者没有掌握与此相关的一些常识。美国“每日健康”网站总结了糖尿病患者测血糖时容易犯的10种错误,避免这些错误,有助于患者获得稳定一致的测试结果,对自己的血糖水平更加心中有数。

误区一、检查前停用降糖药

对糖友来说,自我监测血糖是不得不会的一项“技能”,然而,您真的会测血糖么?以下是监测血糖常见的几个误区,快来看看您有没有踏足呢?

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部分糖友认为停药后的血糖才是真实情况。实际上,检查血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制情况,如果停药后再测血糖,这样得出的检测结果既不能准确反映病情,还会导致血糖波动加重病情。

误区一:随便测试仪器就可以

错误一:购买了一台不适合自己的血糖仪

还有些糖友为了得到理想结果,在检查前一天过分节食,此时所测的血糖结果可能偏低一些,但却不能代表平常血糖控制的真实情况。

虽然血糖仪及其测试用品不在医保报销范围内,但我们建议患者应当从正规途径购买高品质的血糖仪和配套用品,以免让低劣的产品影响血糖的测试结果。

纽约注册糖尿病教育工作者谢尔·帕斯托说:“糖尿病患者选择的血糖仪应以让他们感到最为舒适为宜。”比如,对于忙个不停的年轻患者来说,适宜选购一个能放在衣服口袋里或包里,方便小巧易携带的血糖仪;而对于年长的患者来说,便利性可能不那么重要,更适合购买屏比较大,读数显示也比较大的血糖仪。

为保证检查结果的真实可信,能反映平常血糖控制的真实情况,在检查前一天用药和进餐应和平常一样,并保证夜间睡眠良好。

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错误二:未购买高品质的血糖仪

误区二、即兴检测血糖

误区二:配套用品能用就行

虽然血糖仪及其测试用品不在医保报销范围内,患者也应当从正规途径购买高品质的血糖仪和配套用品,而不要让低劣的产品影响血糖结果。

每个人对血糖的敏感性是不同的,所以不能光靠主观感觉判断血糖高低,即使没有糖尿病典型症状,也要坚持监测血糖。

为了得到最准确的测试结果,首先要保证自己所使用的采血针及血糖仪试纸在有效期之内且储存方式正确。其次,在使用过程中要保证方式方法正确,比如:拿取试纸不可以触碰“采血区”、重复使用采血针会使其变钝,还有可能伤到自己等。

错误三:对血糖仪设置了错误的时间和日期

检测的时间也是有要求的,一般检测一天当中的空腹血糖和餐后血糖,共7次,测量时间点分别为三餐前、三餐后2小时,以及凌晨1点。

误区三:没有特定时间,想起来就可以测

血糖仪上设置正确的时间和日期有助于患者进行前后不同日期和不同时间节点血糖的比对,但有些患者对此不太注意,没有在血糖仪上设置正确的时间和日期,这就使得血糖数据和时间不匹配,日后想判断数据的意义,就比较糊涂了。所以应对新购买的血糖仪进行调试,确保设置了正确的时间和日期。

检查空腹血糖的时间最好在早上6~8点,抽血时,糖友应保证前一日晚餐后至次日清晨空腹8~12小时,超过12小时的“超空腹”状态也会影响监测结果。

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